Évolution du capital journalier en fonction de la perte de poids
Beaucoup de personnes me demandent quand enlever des points au capital journalier pendant la perte de poids.
Contrairement à flexipoint, ça n'est pas à chaque changement de dizaine que le capital diminue, le calcul est plus compliqué que ça. Cependant, après quelques calculs, on observe que:
- Chez la femme, on enlève un point tous les 3kg perdus environ.
- Chez l'homme, on enlève un point tous les 2kg perdus environ.
Quand on assiste aux réunions, l'animatrice recalcule le capital journalier tous les 6kg perdus.
N'oubliez pas que le minimum est de 29points: si votre capital est de 29points, vous restez à 29points quelque soit le poids perdu.
Cependant, si vous avez souvent faim et que vous n'êtes pas motivés pour diminuer votre capital, vous pouvez conserveR votre capital d'origine tant que vous continuez à perdre du poids, puis le diminuer si vous stagnez. À vous de voir ce que vous préférez, sachant qu'en diminuant votre capital vous perdrez plus rapidement du poids.