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Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

Gaelle 06/10/2017 12:36

Bonjour, jai 31 ans je mesure 1m60 pour 90kg je bouge legerement. je souhaiterai connaitre mes pp journaliers. Merci beaucoup

Nathalie 29/09/2017 07:51

Bonjour pourriez vous le dire mon capital de points jai 34 ans je pèse 84kg mesure 1,66 et j'allaite exclusivement
Merci d'avance
Nathalie

Fafa 22/09/2017 13:40

Bonjour, je suis une femme de 31 ans, je mesure 1m61 et je pèse 82 kg. pouvez vous me donner le nombre de point journalier svp?
Merci beaucoup pour votre blog c'est vraiment super.

Min 17/09/2017 01:53

Bonjour, je suis une femme de 42 ans mesurant 1,57 pour 64 kg
Pouvez vous me donner mon nombre de points journaliers svp ?
Merci d'avance pour votre aide

Nono 15/09/2017 13:51

Bonjour,
Je suis une femme de 31 ans, 175cm et 77kg. Quel est mon nombre de point svp?

Merci, belle journée