Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

pascale 13/09/2014

Bonsoir je voudrais savoir mon nombre de points
j'ai 54 ans je pèse 118 kg pour 1m57 et pas d'activité sportive
merci bonne soirée

Véro 13/09/2014

Bonjour, et merci de proposer votre aide, je suis une femme, je mesure 1,73 m, mon poids est de 72 kg, et j'ai 51 ans, ne travaille pas mais bouge énormément merci beaucoup et bonne et belle journée

minet 17/09/2014

bonsoir

je fais 119 kilos pour 1 m 65 pourriez vous me dire au nombre de pro points auquel j au droits merci

Céline 17/09/2014

Bonjour, tout d'abord merci d'avance car malheureusement tout le monde ne peut pas se payer les services de WW et donc connaître son capital de points. Je suis une femme de 35ans je mesure 1m69 et je pèse 82kg. Je ne pratique aucun sport mais je travail debout toute la journée .

Thomas 18/09/2014

Bonjour je suis dans la zone rose je suis un homme j'ai 24 ans je mesure 1m67 et pèse 88kg merci d avance pour le calcul


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