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Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

tiffany 19/07/2016 13:50

Bonjour je suis une femme 23 pesant 55kg pour 1m53 merci !

Justine 23/06/2016 17:33

Bonjour
Je suis une femme de 22 ans, je mesure 1m55 et je pese 90kg
Merci

Marino 19/06/2016 17:41

Bonjour,
Je suis une femme de 45 ans, 1,60 pour 87 kgs.
Quel est mon capital propoint quotidien?
D'avance je vous en remercie.
MN.

cathy 19/06/2016 08:03

bonjour
je suis une femme j'ai 42 ans je mesure 167 cm et pese 81kg
pouvez vous me calculer mon nombre de points journalier ?
merci
cordialement

antoine 16/06/2016 22:24

Bonsoir j'aimerai perdre 4 à 5 Kg pourriez vous m'aider merci beaucoup.

49 ans, homme, je mesure 1,76, je pèse 78Kg