Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

Sousou 24/08/2014

Bjr,

Je souhaite connaître mon nombre de point

J ai 28 ans
Je mesure 1m68
Je pèse 75 kg
J allaite partiellement
Je ne fais pas spécialement d effort dans la journée

Sousou 24/08/2014

Merci

vinc 26/08/2014

bonjour, pourrais je avoir les points journalier et hebdo pour ma conjointe et moi meme, merci
moi : Homme 26 ans 170cm 75kg
elle : femme 25 ans 170 cm 72kg
activités sportives : 2 a 3 fois 1h30 par semaine

Véronique 31/08/2014

Bonjour, j'aimerais connaitre mon nombre de points : j'ai 45 ans, mesure 160 cm et pèse 83 kg. Je ne fais pas de sport

Véronique 31/08/2014

Bonjour, j'aimerais connaitre mon nombre de points. J'ai 45 ans, mesure 160 cm et pèse 83 kg. Je ne pratique pas d'activité sportive et ai un travail qui exige d'être debout la plus grande partie de la journée, dont 2 heures de ménage/jour. Merci pour les renseignements que vous pourrez me donner.


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