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Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

perez chuecos 28/11/2016 17:21

bonjour,

je suis une femme qui mesure 159cm et je pèse 90kilos et 39ans.

pourriez vous m'aider en m'indiquant le nombre de pro points que je dois consommer.

bien cordialement.

vincedu33 16/11/2016 15:42

bonjour
je suis un homme je mesure 176 cm et je pése 127 kilos et j'ai 54 ans

merci de me communiquer le calcul de mes points journaliers pour m'aider

donuts 09/11/2016 21:56

Je suis une femme j'ai 50 ans 1'60 m 100 kilo

lilia 23/10/2016 15:38

Salutations
femme 50 ans 1,5 m 89 kg
Merci

lilia 23/10/2016 15:38

Salutations
femme 50 ans 1,5 m 89 kg
Merci