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Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

GWADA 20/04/2015 16:43

Bonjour, j'ai beaucoup de kg en trop et cela joue trop sur ma santé. J'aurais voulu connaitre mon capital journalier .Je suis une fille de 43 ans, je mesure 1m 60 pour 95 kg . Merci de m'aider

dacodoc 19/04/2015 20:07

Bonjour, pouvez-vous me faire le calcul des propoints.
36 ans, Homme, 180cm, 91kg
Merci d'avance

loulou 19/04/2015 20:02

bonjour, je suis une fille de 22 ans et j'aurais voulu savoir mon capital journalier. Je mesure 1,71m et pese 86kg. Merci

truffette 19/04/2015 18:08

bonjour, j'ai pris quelques kg de trop. j'ai 47 ans, je mesure 1 m 60 pour 65 kg merci de m'aider

gribouille 19/04/2015 18:06

bonjour je suis un garcon de 17 ans et j'aimerai savoir combien de propoints journalier pour 1 m83 et 83 KG