Comment calculer son capital Propoints™

Publié le par Lolicherry

En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaire.

La réserve hebdomadaire


Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci:

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus 


Le capital journalier:


Là, ça se complique. La formule est tenue secrète par Weight Watchers, impossible de connaître notre capital journalier sans aller en réunion ou grâce à la calculatrice!
Possédant la calculatrice WW, je peux vous le calculer, pour cela faites vos demandes en postant un commentaire sur cet article, en précisant votre âge, sexe, taille et poids. Attention, je ne répondrais au calcul des points que via les commentaires sur cet article. Je ne donnerais pas le capital journalier par mail, ni sur les commentaires des autres articles. Celles qui demandent leur clacul alors qu'elles sont en zone verte verront leur demande
effacée.
Cependant, comme la majorité des personnes sont à 29 Points, reporter votre taille et poids au diagramme ci-dessous (uniquement pour les femmes).
Si vous êtes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points.
Si vous êtes dans la zone rose, il faut calculer votre capital à l'aide de la calculatrice.
(Cliquez sur l'image pour la voire en entier)


calcul propoints 16ans
Et si j'allaite?
Ajoutez à votre capital journalier de base:
  • 7 points pour un allaitement partiel
  • 14 points pour un allaitement exclusif

Commenter cet article

Oceane 17/07/2014

Bonjour, je souhaite connaître mes points :)

Je fais 160cm, 110,1kg ce soir (17/07/14), j'ai 21 ans et je suis une femme.

Je vous remercie d'ores et déjà pour votre réponse.

Comment serais-je avertie de votre réponse?

Bien à vous

LN 19/07/2014

Bonjour, je suis un femme de 38 ans, je mesure 1,65 M et je pèse 85kg. Pouvez vous me communiquer mon capital pro points ? Merci d'avance

Akub 19/07/2014

Bonjour, j'aimerais connaitre mon capital propoints journalier, et savoir à quel moment il faut le réactualiser ? je suis une femme de 46 ans, je mesure 1,58 cm et je pèse 82,200 kgs. Je bosse de nuit et je vais reprendre le running que je faisais il y a 1 mois à savoir que je cours 45 mns 3 fois par semaine; Merci beaucoup de votre réponse.

lagarde 22/07/2014

Bonsoir
pourriez vous nous communiquer mon capital ?
1.58 m ; 63 Kg ; 43 ans
Merci de votre réponse
Bonne soirée

Hélène 23/07/2014

Bonjour,
Mon mari souhaite calculer son nombre de pro point sans aller en réunion: Homme, 1m88 et 105 kgs, 37 ans. Est-il possible d'acheter la calculatrice?Est-ce pareil que le calculator?


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